מהי בעצם יוגה?

 

• איזון הנפש המאפשר לאדם להתבונן בחיים בכל ההיבטים במידה שווה ובשלווה. "אור על היוגה", ב.ק.ס איינגאר 

• מראה שבעזרתה אנו יכולים להביט אל תוך עצמינו

• איחוד

• קשירת חוטי התודעה יחד- הפניית המחשבות שלנו למיקוד מסוים

• להשיג את מה שקודם היה בלתי ניתן להשגה- כל שינוי הוא יוגה."  לב היוגה" ט.ק.וו דסיקשר

​

יוגה, על שלל שיטותיה וזרמיה, היא כלי נהדר למסע חיינו. 

מעבר להשפעות הפיזיות והמנטליות הקסומות שיש עם כל תרגול, היוגה בעיני מאפשרת ללמוד הרבה על עצמינו. 

ללמוד על דפוסים שטבועים בנו ולאט רק להכיר את עצמינו יותר מקרוב.

​

"Not all those who wander are lost"

לכולנו יש סיפור, ומסע, ומי יתן ואזכה ללוות את המסע שלכם פנימה. 

​

​